SARANAN
CARA MINUM
Susu
kambing tidak boleh dididihkan kerana ini akan menghilangkan khasiat
yang terdapat pada susu.
Jika
ingin menikmati susu yang hangat, susu yang dihangatkan haruslah pada
suhu 40 darjah celcius dengan waktu memanaskan tidak lebih dari 1
minit.
Pemanasan
yang berlebihan akan merosakkan kandungan fluorine yang bermanfaat
bagi tubuh dan lain-lain khasiat pada susu.
Seeloknya
gunalah air suam sahaja bagi mengekalkan khasiat susu.
Minum
susu terus sebaik saja dibancuh bagi mengelak terkena bakteria.
Oleh
kerana ia adalah minuman sunnah, saya menyarankan agar sebelum minum
dibaca solawat ke atas Rasulullah s.a.w. diikuti dengan Bismillah dan
doa semoga beroleh kesihatan dan keberkatan dari Allah agar dengan
kesihatan yang ada dapat kita sama-sama meningkatkan ibadah kita
kepadaNya. Insyaallah.
Ikutilah
sunnah Rasul dengan diminum susu ini di permulaan hari ketika perut
masih kosong dan malam sebelum tidur. InsyaAllah setiap yang sunnah
pasti punya hikmah di sebaliknya.
Kesan
manfaat daripada pengambilan susu kambing akan dapat dirasakan
apabila kita meminumnya secara teratur dan konsisten.
Adapun
aturan minumnya adalah:
- Anak-anak : 150cc sehari
- Dewasa : 250cc sehari (pagi atau malam)
- Untuk tujuan rawatan diminum setiap hari
- Untuk mengekalkan kesihatan 2 hingga 3 kali seminggu.
No comments:
Post a Comment